Folge 6 - Achtsamkeit und Beziehungen

Shownotes

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines heutigen Podcasts, die Kunst der Achtsamkeit in Beziehungen.

Heute tauchen wir in ein Thema ein, speziell und passend zur Weihnachtszeit, das uns alle betrifft, unsere Beziehungen. Aber wir sprechen nicht nur über romantische Partnerschaften, es geht um die Verbindungen zu unserer Familie, unseren Freunden und den Menschen, denen wir täglich begegnen. Wir erforschen, wie Achtsamkeit uns helfen kann, diese Beziehungen bewusster, tiefer und erfüllender zu gestalten.

Bleib dran, es wird spannend. Egal ob in der Partnerschaft, mit der Familie oder im Freundeskreis, Beziehungen sind das Herzstück unseres Lebens. Doch im hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindungen, sowohl zu uns selbst, als auch zu den Menschen, die uns am wichtigsten sind.