Deine kleine Pause - Weil Du es Dir wert bist

Herzlich willkommen bei

Deine kleine Pause - weil Du es Dir wert bist.

Ich bin Sonja und dieser Podcast ist für all jene, die im hektischen Alltag einen Moment der Ruhe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge suchen. Hier lade ich Dich ein, Dir selbst eine kleine Auszeit zu gönnen, sei es durch inspirierende Gespräche, Tipps für mehr Liebe und Achtsamkeit im Alltag oder einfach nur durch eine kleine Pause, die Dir zeigt, Du bist es wert.

Deine kleine Pause - Weil Du es Dir wert bist

Neueste Episoden

Folge 7 - Zu Gast Yogalehrerin und Yogameisterin Maria Inês de Moura Lima Käpplinger

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23m 57s

Herzlich willkommen bei Deine kleine Pause, weil Du es Dir wert bist. Ich bin Sonja und dieser Podcast ist für all jene, die im hektischen Alltag einen Moment der Ruhe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge suchen. Hier lade ich Dich ein, Dir selbst eine kleine Auszeit zu gönnen, sei es durch inspirierende Gespräche, Tipps für mehr Liebe und Achtsamkeit im Alltag oder einfach nur durch eine kleine Pause, die Dir zeigt, Du bist es wert.

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https://www.instagram.com/sonya.jrdn/

Folge 6 - Achtsamkeit und Beziehungen

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13m 7s

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Folge 5 - Achtsamkeit und das Kind

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2m 31s

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Folge 4 - Achtsamkeit und Hormone

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9m 24s

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